POHNI KOSTROU – každú stredu v Litterre!

?Každú stredu o 18:00 hod. s Janett Melichovou.

Chcete spevniť telo, nabiť sa energiou a odísť s úsmevom od ucha k uchu? Tak máme pre vás plán na každú stredu! ?V Litterre to rozprúdime naplno – POHNI KOSTROU je nové pravidelné cvičenie, ktoré ti zlepší kondíciu, vytvaruje postavu a poriadne nakopne náladu.

?Janette Melichová, ťa prevedie tréningom, ktorý je zameraný na spevnenie tela, zlepšenie kondície a celkové rozhýbanie. Čaká vás kombinácia pohybu, hudby a dobrej atmosféry, kde sa potíš, smeješ a naberáš silu zároveň.

Pravidelný pohyb formuje postavu, posilňuje stred tela a prináša prirodzené sebavedomie. A keď sa cítite dobre, je to vidieť – v držaní tela, v kroku aj v úsmeve. Možno by ste pokojne obstáli aj ako dokonalý exponát v múzeu – len s tým rozdielom, že vy ste plní života a energie.

Po cvičení si môžete dopriať NOVINKU V KAVIARNI ?a vychutnať si pocit, že ste pre seba urobili niečo dobré.

? SLEDUJTE NÁS – budeme pravidelne informovať o každom cvičení

❤️

Praktické info:

?‍♂️Prvé cvičenie štartuje : 4. marca 2026 o 18:00 hod. a odvtedy každú stredu

?Vstupné : 6€/osoba

?Kapacita : max. 15 – môžete si rezervovať svoje miesto vopred alebo jednoducho prísť a vychutnať si čas pre seba.

Prosím, prineste si svoje karimatky na cvičenie.?️‍♀️